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「微笑列車,幸福講座」告訴您如何重建以愛為核心的新家庭

       為強化縣民心理健康,共創幸福宜蘭,並呼應世界衛生組織(WHO)的倡導,將每年9月及10月份訂為「心理健康月」。今年規劃一連3場免費幸福講座,活動內容推廣愛能突破困難、跨越障礙而邁向幸福。因為「愛」,帶給我們力量面對生命中的困境,進而關懷別人,並磨練出我們生命的堅韌;因為走過生命的低谷,更能成為一個溫暖的小太陽,照亮更多的人。生活中都會有出現困境的時候,請多愛自己一些,不要輕易的放棄希望!同時別忘了多關懷身邊的人,當我們有能力愛人、帶給他人溫暖時,自己也會更快樂!

       9月的2場講座參與踴躍,活動互動熱絡,充滿了歡笑與感動。幸福講座第三場訂於104年10月03日上午9點,在羅東慈濟聯絡處,邀請心靈導師曾昭旭教授主講「重建以愛為核心的新家庭」。 曾昭旭教授對愛情、婚姻、兩性的關係研究、觀察已久。指引大家在家庭中如何在思考和感情獨立下,有能力去愛人而得到真愛。歡迎各界踴躍報名參加,預先報名並全場參與及填寫問卷者可獲精美小禮。

       提醒大家,發現自己心情不佳時,除了找朋友聊聊之外,如果發現有心事不曉得可以向誰說,或是憂鬱情緒及身心壓力反應已經持續超過1個月,應尋求協助,例如:宜蘭縣政府衛生局社區心理衛生中心免費心理諮商服務(9367885)、安心專線(0800-788-995)、生命線協會(1995)和救國團張老師(1980)等專線預約諮商或協談,協助您跨越生活中的逆境,擁抱幸福。

 

撰稿者: 心理衛生及毒品防制科 蔡雅蘭



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