「電子煙」易成癮，多重危害損健康！

    電子煙常美名為果汁棒、維他命棒、蒸氣果汁等，電子煙是以電能驅動霧化器，加熱煙彈內液體(煙油)成為煙霧，雖然和紙菸的原理不同，但大多數都含有毒與致癌物質。

    電子煙仍有相當比例含有尼古丁之成分，易使吸食者上癮；但因電子煙會添加許多調味成分，如水果味、甜味、薄荷味等香味，吸完後身上不會殘留菸味，使得青少年更易受誘惑而嘗試，造成其進一步染上菸瘾，並危害其健康；嚴重時更可能造成大腦永久性損害。

    電子煙危害，除了會導致嚴重肺病外，也會傷害人體其他器官。煙油主要以丙二醇、甘油、尼古丁及化學香精成份混合而成，其補充添加物可任意添加不明成分，增加未知風險；且添加物缺乏呼吸毒理測試，直接吸入會導致口腔與咽喉過於乾燥，刺激呼吸系統引發過敏 及肺損傷，也可能損害腎臟及肝臟 。

    年輕人會使用電子煙絕大部分是因為朋友都在吸用，想融入同儕就跟著開始吸，但不了解其對健康的危害，甚至影響課業、人際關係 ...等。因此為自己，也為朋友著想，要堅定說 「不！」 才是酷 。

    宜蘭縣電子煙危害防制自治條例於110年1月13日起正式施行。主要內容包括禁止未滿18歲者吸食、使用或持有電子煙，違反者將施以電子煙防制宣導教育；另外也禁止供應電子煙或與電子煙相關器物予未滿18歲之青少年，違反者處以新臺幣1萬至5萬元罰鍰。除此之外，在學校、博物館、電影院及大眾運輸系統等菸害防制法規範之禁菸場所，也同時禁止吸食電子煙，違反者將處以新臺幣2千元至1萬元罰鍰。 

資料來源：衛生福利部國民健康署健康九九網站https://health99.hpa.gov.tw/material/6819
撰稿者：保健科/曹錦蘭

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