108年「拒菸齊步走～健康GO長久」健走活動

　　「夏之旅」，夏季是許多農作物旺盛生長的季節，充足的光照和適宜的溫度，也是相當旺盛的旅遊季節。我們選在五結的堤頂步道，步道旁一片片金黃色的稻田，鄰近一棟棟特色的民宿、農家自耕自給的開心農場以及步道上行走人群熱情招呼的聲音，不論是晨昏時刻，走完一趟都能讓人感覺暢快無比。

　　108年6月1日（星期六）上午6點30分邀請您跟我們一起到五結鄉排水堤頂步道健走去！為響應2019世界無菸日主題（菸品與肺部健康），此次活動規劃以「無菸＆食品安全」為創意發想，邀請隊伍將創意及特色融入踩街健走活動，精彩又有環保加值的裝扮，讓您「睛」豔～

　　節目安排兼具老少咸宜，除了宜蘭樂齡歌仔戲-食品安全創意show，陽光少年的「反毒品、拒菸害」活力熱舞show等，還有支持無菸環境、肺部健康的關卡，邀您一起來共同響應，更多有趣的多元健康議題闖關活動等您來喔～來吧！您只要穿著吸汗休閒服裝加上一雙布鞋，攜家帶眷、呼朋引伴一起來趟抒壓放鬆健行之旅吧！

下一站～「秋之遊」，我們相約9月7日大同健走活動見ㄛ～～

＊注意事項：

1、參加活動者請自備遮陽用品及雨具。

2、如有心血管疾病或身體不適者，請自行斟酌健康狀況再行參加。

3、如遇天候不佳或有活動安全顧慮之因素，將順延舉辦，順延及改期之資訊，

主辦單位於行前一日公告於宜蘭縣政府衛生局網站（http://www.ilshb.gov.tw/info_index.php）；活動諮詢專線03-9367855。

Hold住健康不吸菸！全家Happy來健走！

綠油油的稻田

河堤步道～綠意盎然

撰稿者：保健科/陳雅雯

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