107年環縣健走第9站-冬山鄉「悠遊冬山河畔~秋遊健康齊步走」活動

      「健走」需有不畏風雨、不懼烈陽的行動力，它能使人放鬆感到愉悅、抒解壓力、心曠神怡，現今活的年輕、健康是一個趨勢，喜歡現在的自己，快樂地走出戶外、迎向大自然，健康、開朗，創造自己想要的生活，每一天都會神采飛揚～

      107年9月15日（星期六）上午7點邀請您跟我們一起到冬山鄉冬山河健走步道健走去！冬山車站是雙鐵共GO的美好小站，除了冬瓜棚的造型和多變的風箏圖案柔化了鋼鐵了水泥鋼鐵結構，沿著冬山河畔的步道，一路舒適涼爽，配合社區步道休閒的路線，認識周邊景點及好山好水優質居住環境，恬靜的農田風光讓人身心放鬆而舒適，是值得您來體驗往日農村生活的閒情愜意、與風共舞的好地方喔～

      此次健走活動搭配衛教主軸「健康同學會」宣導，您知道什麼是「甜蜜危機」嗎？您知道「如何讓愛延續」嗎？如何「讓愛與戒菸同行」？一系列充滿健康活力的闖關遊戲，等著您和大小朋友一起來體驗，不僅能寓教於樂還能增加自我的健康識能喔～來吧！您不妨背起簡易的運動裝備，穿著吸汗休閒服裝加上一雙布鞋，呼朋引伴一起用雙腳扎扎實實享受最熱情的在地人情味。

 

別忘了～下一站10月20日我們壯圍鄉古亭社區健走步道相見ㄛ～～

＊注意事項：

1、參加活動者請自備遮陽用品及雨具。

2、如有心血管疾病或身體不適者，請自行斟酌健康狀況再行參加。

3、如遇天候不佳或有活動安全顧慮之因素，將順延舉辦，順延及改期之資訊，

   主辦單位於行前一日公告於宜蘭縣政府衛生局網站  （http://www.ilshb.gov.tw/info_index.php）；活動諮詢專線03-9367855。

        Hold住健康不吸菸！全家Happy來健走！

 恬靜的鄉間小道

 

 

 Q版綠巨人

 

撰稿者：保健科 陳雅雯

 

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