107年環縣健走第2站—「大手小手河畔走~健康旺福擁你我」健走活動 - 即時訊息 - 宜蘭縣政府衛生局

107年環縣健走第2站—「大手小手河畔走~健康旺福擁你我」健走活動

      近年來流行「輕」一詞,輕旅行、輕運動,顧名思義是要大家不必花許多力氣就能做到的事,亦不受到外物過多的影響而隨時能「動」起來~

      接近農曆過年佳節,宜蘭市河濱公園已完成除舊佈新,將街景佈置點綴的熱鬧繽紛,讓遊客與遊子回到家鄉都能感受到喜氣洋洋的氛圍。

      107年02月10日(星期六)上午8點邀請您與我們一起到宜蘭河濱公園健走!在歷史背景與豐厚的文化資源條件下,宜蘭市一向被譽為宜蘭縣的文教特區,富含物產豐饒的文化底蘊,搭配「輕」健走運動,讓大家都能隨時隨地「輕」運動、微健身、贏得健康又養生。此次結合宜蘭市「七結社區」和「延平社區」家園站共同推動「健康健走」,現場家園站的不老長者將邀請您一起來體驗滿「麵」春風、積木疊疊樂等互動小遊戲,還有人文藝術吸管手工藝品及二手書展示~而且還會發送今年健走活動主題『「足」舊「步」新好自遊』的Q版紅包袋喔~

      來吧!您只要穿著吸汗休閒服裝加上一雙布鞋,以最簡易的溫和運動及輕鬆的心情來參加喔~讓我們2018一起「幸福go旺」一整年~

 

別忘了~下一站3月10日我們相約南澳鄉東岳村粉鳥林步道健走見~~

 

*注意事項:

1、參加活動者請自備遮陽用品及雨具。

2、如有心血管疾病或身體不適者,請自行斟酌健康狀況再行參加。

3、如遇天候不佳或有活動安全顧慮之因素,將順延舉辦,順延及改期之資訊,

   主辦單位於行前一日公告於宜蘭縣政府衛生局網站  (http://www.ilshb.gov.tw/info_index.php);活動諮詢專線03-9367855

 

Hold住健康不吸菸!全家Happy來健走!

 藍天綠地和噴泉似是一幅美麗的畫屏

 

沿途造景~裝置藝術~小棉羊健走去

                                          

 

健走Q版紅包袋

 

撰稿者:保健科 陳雅雯



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